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笔花豆属

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现今亚麻籽常用来榨油

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  参考资料来源:人民网-美国癌症研究所推荐13种抗癌食物 第一种你天天在吃

  亚麻籽是一年生草本植物,亚麻的种子。亚麻籽有小的红棕色果实,有极强的坚果风味,属于一生草本植物,可分成纤维用亚麻、油用亚麻和油纤兼用亚麻三种类型。图片如下:

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  小的红棕色果实,有极强的坚果风味,属于种籽类,生长于世界各地,但以严寒地带出产的方为上品,其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。

  亚麻籽油能降低葡萄糖代谢功能受损患者的血脂水平。其中所含的α-亚麻酸是一种来自于植物的欧米伽3脂肪酸,对人体健康有利。

  茎直立,可达1.2米高,上部细软,有蜡质;叶互生,披针状,20-40毫米长,3毫米宽,表面有白霜;花的花瓣5,直径为15-25毫米,蓝色或白色;果实为蒴果,种子扁卵圆形。

  亚麻籽是学术用语。有些地区也叫做胡麻籽,胡麻籽名字的由来:在东汉的时候,张骞出使西域的时候带回来的,主要种植在北方,古时候北方主要居住的是胡人,所以被称作胡麻籽。在内蒙古现在还叫胡麻籽。

  还有研究结果表明,食用亚麻籽油对降低人体血液中的总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)含量具有积极效应,建议平时可尝试用亚麻籽油来炒菜。

  亚麻籽有改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。亚麻籽在人类历史中已存在五千多年,它属于种籽类,现今亚麻籽常用来榨油。

  4、亚麻在一片土地上不能年年种植,甚至五年才能种一次。一亩地才收几十斤。


点击次数:  更新时间:2019-10-08 18:20   【打印此页】  【关闭
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